体のケアについて

マッサージ+ストレッチで疲れにくい体を目指しましょう！ 日々、お仕事や家事で忙しく体が疲れているという皆様に、今回とっておきのコースを追加致しました！ と言いましてもマッサージの後にストレッチをするだけ？と疑問に思う方もいらっしゃると思います。 ですので、簡単に説明をしていきます。 長時間同じ姿勢でいたり同じ筋肉を使いすぎたりすると、筋肉が短く縮まって「コリ」というものができます。 この「コリ」が…

近年、スマートフォンやパソコンを長時間使用して姿勢不良が続き、肩こりや頭痛、背中の張り、腰痛などの症状を抱える人が増えています。 当治療院では、そんな方のお悩みにお応えします。   当院は、ただマッサージするだけではありません。症状の根本的な改善を目指しアプローチさせていただきます。 まず、お身体の状態を評価します。   ・骨のアライメント ・柔軟性の評価 ・関節の動き ・筋肉…